小妙招:春季做到这几点,皮肤变白显年轻!

来源:大小新闻编辑:姜涛发布日期:2019-02-27 17:02:16

大小新闻2月27日讯

美肤千百天,春季最关键

错过好时机,全年两行泪

大地回春四季轮回,又到了万物复苏生机勃发的季节。我们的肌肤也在经历了一年的风吹日晒、酷暑寒冬之后迎来了新的交替更换期。

一年之计在于春,皮肤粗糙、暗沉、萎黄爱长斑的姐妹正好抓住春季养肤的窗口期,精心护理、合理调养,让肌肤能好好休养生息,更换出饱足营养的新皮肤。不但为全年打下一个好底子,而且还能提亮肤色变白皙,让你年轻漂亮增十分!

首先做到这几点:

A清洁到位

春天气温升高, 皮肤细胞新陈代谢加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏源多,细菌较活跃,易污染和堵塞毛孔,导致毒素垃圾及黑色素代谢不彻底。

B温水洗脸

冷水洗脸会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内不易清除,久而久之会导致皮肤过敏和暗沉长痘。

C轻装上阵

将冬季常用的油性霜剂换成油性少、水份多的中性乳液,尽量成份简单、透气性好,用起来舒服轻松。

D心平气和

春季五行属木,对应五脏之中为肝。肝气旺盛而升发,容易发火动怒,以至于造成肝气郁结、气血失调从而为日后长斑留下隐患。

E吃好喝好

顺应天时,多吃应季的富含VC的蔬菜和水果,多喝富含VE的绿茶。适量吃一些偏酸性的食物来护肝。

如果姐妹们觉得上述几条建议太过简单没硬核?小编就给大家推荐一款适合在春季饮用的经典内调茶汤“养白汤”:组方如下:

阿胶、人参、白果、白芷、红枣、茯苓、枸杞、白芨粉、百合等。将各种名贵食材按一定比例各取适量、洗净、打粉。每次取5-8克分装小纱袋。用95度以上开水冲泡,上下午各一袋,连服一个月是一个调理周期(和女性生理周期同步)。

人参促进血液循环补气活血,使肌肤细腻光滑、纯白嫩透。

阿胶长期食用补气养血减少皱纹、延缓衰老。

白果可清除血液垃圾,减缓皮肤衰老。有美白“活化石”之称。

枸杞能养阴补血,提高皮肤吸收氧分的能力,促进体内新陈代谢。

白芷能消除色素在组织中的过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢。

重瓣玫瑰富含维C有保湿锁水功能,可收敛肌肤紧致毛孔,使肌肤细腻光泽。

这些物质能补养气血、调理脏腑、补充皮肤所需各种营养、微量元素和特有的抑黑生白物质,同时恢复和加快皮肤代谢,排出垃圾、毒素、抑制黑色素。一“排”一“补”再长出来的皮肤白皙光洁,肤色提高一个亮白度像换了层新皮肤!对于陈年顽固色斑和色素沉着也会有惊喜的改变!

责任编辑:小井

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